SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

t 100

  • ilosc bialka w jednym bialku od jaja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    ile białka zawiera białko od JEDNEGO kurzego jaja? wszedzie gdzie szukalem bylo podane ile jest bialka w 100 gramach bialka od jaja a wagi nie mam, wiec nie wiem ile bialek od jaja = 100 g

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2006-10-11 22:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko ćwiczę już od roku czasu, ważę 84 kg zamierzam pierwszą kurację. Mianowicie mam 10 prolongatum (100/ml) i 10 testoviron (250/ml) zamierzam to rozłożyć w ten sposób: najpierw prolka - 100 e3d następnie testo 250 e5d. proszę o opinię zaznaczam ponownie, że to 1 kuracja i nie zamierzam przesadzać ze stężeniem. pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2012-03-17 16:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] enan e5d 250 2-10 meta eod 30mg 10-22 masteron e5/6d 200mg 13-26 enan e4d 250 12-14 clen 15-23 tura eod 15/30mg 24-25 clen/wino 27-28 enan 200 29-30 enan 150 30-31 enan 100 Cały cykl 250iu hcg w pn i czw Badania hormonów i wątroby co 3 tygodnie Odblok lub 100 enan ew na 2 msc i kolejny cykl. Mam tendencję do przesadzania, czy coś zmienić [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 415 Data: 2019-04-05 12:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tłuszczu zapasowego. Wskazaniem do suplementacji jest również dieta uboga w mięso, będące naturalnym źródłem L-karnityny. Informacja żywieniowa: Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna 23 kJ (5,5 kcal) - Białko 3 g - Węglowodany 0 g - Tłuszcz 0 g Skład: woda, L-Karnityna, kwasek cytrynowy E 330, substancje słodzące aspartam i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10771 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do wglądu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] stycznia 2015. Mam 16 lat, sypiam 7-10h. Ostatnio postanowiłem zmienić swój plan treningowy i łączone partie. Byłem przemęczony i czułem, że nie daje z siebie na treningu 100%. Wcześniej ćwiczyłem łącząc partie w ten sposób: Pon:Wolne Wtorek:Klatka, triceps Środa:Brzuch Czwartek:Plecy, biceps, przedramiona Piątek:Wolne Sobota:Barki, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 612 Data: 2015-06-07 15:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • osłonki do mety ???

    Temat
    Doping

    pytanie do ekspertów: jak z osłonkami do mety 100 tabsów zakupiony mam sylimarol 120 tabsów 35mg na 100 tabsów mety jak to dawkować?? do 1 mety 1 sylimarol ??? proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2371 Data: 2009-07-01 21:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mogę nabrać masy mięśniowej

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] metanabol, oczywiście nic nie poszło bo nie miałem nic pojęcia o treningu i diecie. Słyszałem tylko teksty, że pójdzie z 10 kg i jak za***** z 20 strzałów i zacznę szamać z 100 mety to będę wielki. To był mój duży błąd, dlatego też biorę tylko odżywki. Niestety kiepsko jest z tą masą. Oczywiście waga skoczyła z 65 kg, tyle ważyłem w styczniu do [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8110 Data: 2009-04-30 18:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monster Mass ile rzeczyiscie kcal

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Na ulotce Monster Massa jest napisane ze ma 282kcal, co mi sie wydaje podejrzane bo: 25g białka * 4 = 100 65g ww * 4 = 260 1,9 t. * 9 = ~ 18 wychodzi na to ze kcal jest w takim razie 372, to skad te 282 ? Czy to zasługa 100% maltodekstryn ? One maja mniej kcal niz "normalne" ww "?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2007-07-10 11:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka Chce se zapodać cykl z deczki i chce dodać do tego B6 100-300 mg ed , i nie wiem pod jaką firmą i gdzie można dostać B6 w tak wysoki stężeniu , w centrum jest chyba 1 mg , to z kąd wy bierzecie stężenie 100 mg w 1 tabsie :O pozdro

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2007-08-24 00:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop deka tren tura

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich posiadam środki takie jak w temacie proszę o pomoc w rozpisce tego wiem ze do deki przydałby się enan np ale lubię propa :) i tez tu pytanie czy będzie dobrze ciągnąć go od początku do końca Prop 1-20 100 e2d Deka 1-10 150 e4d Tren 10- 17 100 e2d hcg co 6tyg 5000

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2017-03-31 04:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - STAMPEDE cena 150 zł 40 porcji - 4 porcje na głowe - 10 osób - koszt 15 zł - Nitraflex Powder 120zł 30 porcji - 3 porcje na głowe - 10 osób - koszt 12 zł - WYKED cena 100 zł 50 porcji - 5 porcje na głowe - 10 osób - koszt 11 zł 15+12+11+5zł przesyłka( w tym woreczki strunowe 200szt) = 43zł Do tej akcji przewiduję x osób patrz wyżej [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 14565 Data: 2012-01-07 15:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • C>L><E<N

    Temat
    Doping

    po cylku w jaki sposob zapodac clena na zmniejszenie spadkow tak moze? --> 40-40-60-60-80-80-100-100-80-80-60-60-40-40 czy moze 2 dni stął dawka 2 dni przerwy i czy mozna doda np jabłczan kreatyny czy sie mija z celem?Oswieccie mnie ziomki pzdr!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2006-04-30 19:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszytskich , jestem w trakcie cyklu z omki 3 x w tyg jestem w 6 tyg cyklu i dostałem w rece tren acteta Finabol 100 Genetic Pharm mam tego 2 flakony i mam tez 200 tab. Azozolu 5 mg chce to wplesc w cykl i niewiem jak zabardzo moze tak ze bede bił acetat przez 6 tyg co 2 dzien po 100 mg , a winstrol przez 8 tyg po 35 mg ed co o tym myslicie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2008-10-12 13:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Po krótkiej przerwie rehabilitacyjnej chce znowu zacząć masować. Wzrost 195cm 68kg wagi. Jak narazie kcal wychodzi od 2400 - 2700 zależy jaka aktywność. 136g białka / z 70-100 tłuszczu / 390-400 węgli dieta Jak narazie mam bcaa i diben cozide, coś dodać do tego? W planach mam kupić treca witamine d3 i magne 100

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2016-06-02 02:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ochraniacze !!

    Temat
    Inne dyscypliny

    siemka dokładniej chodzi mi o ochraniacze na kręgosłup. i chciałbym sie zapytać czy przy zakupie jakiegoś w miare dobrego ochraniacza na krgosłup mam 100 % pewnosć że sobie nie uszkodze go trwale ?? chodzi mi o np wózek inwalidzki. no moze nie 100% bo nigdy takiej pewności nie ma no ale jakies 90% ?? dzięki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2006-03-19 18:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czase delikatny bol) - pod kostka na zewnatrz stopy, ale takze z przodu stopy na wysokosci kostki. nie mam problemow zeby sie ruszac lub biegac (chociaz boje sie pobiec na 100%), jednak cokolwiek bym nie zrobil po chwili pojawia sie bol jako reakcja. co ciekawe, po wysilku bol wystepuje takze z tylu stopy (nad pieta az do kostki) - rzadziej, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3135 Data: 2010-11-07 18:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wiek: 25 Waga: 88 Wzrost: 180 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: opisana w temacie Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: zakupiony Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 527 Data: 2011-02-07 13:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amatorski turniej WL Damnica 2009

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] z największą sumą punktów zdobytych w kategoriach indywidualnych . Najsprawniejszy : Wygrywa zawodnik z największą liczbą punktów zdobytych w wyciskaniu sztangi o wadze 100% wagi ciała - jak najwięcej razy . Zapisy na osobną listę w czasie weryfikacji. Nagrody • Kobiety : puchar i dyplom za pierwsze miejsce , drugie i trzecie dyplomy [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 13197 Data: 2008-12-22 18:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laktoza w białkach

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Chciałbym spytać czy w białkach : Scitec Whey 100% professional, ON nutrition GOLD stadnard 100%whey,BulkPowders WPC, K** WPC, Ostrovit WPC, BIOTECHUSA Iso whey ZERO i Biotech NITRO PURE WHEY występuje laktoza? mam uczulenie i nei wiem czy spożywać lactocontrol z nimi czy nie trzeba? Zmieniony przez - Zahir1206 w dniu 2016-10-30 19:06:25

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2016-10-30 19:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w doborze odpowiednich ćwiczeń.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] właśnie nie wiem czy moja ławeczka na to pozwala, wątpię) 5x 12-6 Wspięcia na palcach w siadzie 5x max (tutaj problem taki, że mam długie nogi i czuje, że nie angażuje w 100% łydek wiec zastąpie to wspięciami na stojąco ze sztangą na barkach, no chyba, że jakieś propozycje :)) Wyciskanie sztangi zza głowy na stojąco 4x 12-6 Unoszenie hantli [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2018-07-29 03:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)